 |
Pedro Javier Vega Ballesteros
[Foto archivo] |
Pedro Javier Vega Ballesteros a petición de este blog:
Bueno te intento resumir mis rutinas de trabajo:
- COLEGIO: En
el colegio hemos seguido el horario normal de clase conectándonos con los
chicos por videoconferencia o chat. Así he ocupado gran parte del día entre
clases de matemáticas, Naturales y Educación Física.
- ENTRENAMIENTOS DE ATLETAS:
Para los chicos del club mando vídeos de actividad física basados en trabajo de
tonificación y trabajos cardiovasculares. Con los adultos sigo una línea similar,
pero adaptándolo a las posibilidades y materiales de cada uno (Elíptica, cinta,
escaleras, gomas, etc.) La próxima semana comienzo entrenamientos online por
videollamada 2 días en semana. Diferentes horarios para chicos y adultos con el
fin de adaptar el trabajo a las necesidades de cada etapa.
- MIS ENTRENOS:
Siguiendo las indicaciones de Alberto Hornillos que está haciendo un trabajo
muy profesional (como siempre) con todos sus atletas. Estamos usando este
periodo para establecer unas bases de cara a un futuro trabajo más específico.
No hay comentarios:
Publicar un comentario