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| Jesús Lungarán Gutierrez disfrutando de su victoria [Foto: Elena de las Sias] |
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| Jesús Lungarán en lo mas alto del podio [Foto: Elena de las Sias] |
21 de octubre de 2018
Jesús Lungarán (C.A. Manchego), vencedor de la Milla de Madrid
Capi Teijeiro Perezagua consigue su 100 Maratón coincidiendo con el de CLM que se ha disputado hoy en Ciudad Real
Entrevista de Raúl Villacañas en ABC de Toledo del pasado 26/11/2018:
«Capi», el atleta aficionado
de los 100 maratones
En la prueba de
Ciudad Real, el 21 de octubre, el deportista toledano Alberto Teijeiro pretende
alcanzar esa cifra.
Lleva corriendo
desde 2007, cuando comenzó en el maratón de Madrid.
Un total de 99 maratones desde 2007, cuando comenzó su
andadura en este mundo. Ahora va a por el centenar en Ciudad Real. El toledano
Alberto Teijeiro Perezagua, más conocido como «Capi», afrontará el 21 de
octubre su maratón número 100.
Le llaman «Capi» desde pequeño. «En la guardería era el
único niño y me llamaban capitán; de ahí me quedé con 'Capi'», repite este
atleta aficionado de 45 años cada vez que se le pregunta.
En ocho años, desde 2007 al 2015, corrió sus primeros
cincuenta maratones. Y lo celebró en Ciudad Real. Desde allí, el deportista
cogió carrerilla y puso el turbo para que, en tan solo tres años, conseguir
terminar otras 49. Ahora está a falta del maratón para redondear la cifra del
centenar, un objetivo que también se celebrará en la capital ciudadrealeña.
«Al final he elegido otra vez en Ciudad Real porque es el
sitio que está más cerca y allí habrá muchos amigos y familia a los que no les
pillará muy lejos y podrán asistir», explica. «Capi», además, ha sido elegido
como atleta popular para asistir a la presentación del maratón, que será este
jueves en el hotel Guadiana de Ciudad Real, a las 11.30 horas.
«Capi» recuerda cómo
comenzó todo. Fue en Madrid en 2007. Era su primera maratón y no salió como
esperaba. «Todavía no tenía cogida la distancia, sufrí, aunque imagino que como
todo el mundo que comienza», rememora. A partir de ese primer contacto con los
42,195 metros, Alberto volvió a la capital española para enfrentarse de nuevo a
ese reto, y esta vez lo superó «sin sufrir tanto». «Le cogí mucho el tiro y me
gustó mucho la distancia», asegura.
Iniciar una afición tan sacrificada implica compaginarla con
otros deberes y obligaciones. «Capi» sale a correr en los huecos que tiene
libres a lo largo del día, que no siempre son al gusto del corredor. Trabajador
por turnos, cuando tiene la tarde libre, la mañana la dedica a correr. Además,
aprovecha para salir a rodar junto con su mujer, también aficionada, ya que «me
gusta salir acompañado». «Si mi mujer hace 50 minutos, pues salgo antes o me quedo
un rato después».
En cuanto a los tiempos al deporte, Alberto no tiene nada
estipulado, ya que todo depende de su situación corporal, mental o lo ocupado
que esté ese día.
Además de con su mujer, Alberto tiene muy presente a su
familia en las actividades en las que participa. Su hijo, «al que no le gusta
mucho correr», decidió compartir la experiencia con su padre en el Cross de
Bargas el 13 de septiembre. «Entramos cogidos de la mano. Sensación única.
Emoción por todo lo alto», escribe Alberto en su blog, Losgemelosdeurda, que
recoge los maratones y actividades realizadas por «Capi». Este cuaderno virtual
fue fundado por él y por un compañero también aficionado a las carreras. «El
que sale en la foto del blog es Alfonso Fernández, con el que salía a correr.
Nos llamaban los gemelos porque siempre íbamos a correr juntos, y, al ser él de
Urda, nos empezaron a llamar así».
«Lo recomendado, dos al año; yo hago 2 al mes»
Alberto explica que los entendidos aconsejan que lo
recomendable es hacer uno o dos maratones al año. «Capi» es la excepción. «Yo
no me puedo preparar un maratón porque se necesitan cuatro meses y yo empalmo
uno tras otro todos los fines de semana», se justifica.
Suele hacer mínimo dos maratones al mes, además de los
ultras y otras modalidades. Añade, entre risas, cómo ha tenido que reducir este
verano la proliferación en maratones para poder llegar a los 100 en Ciudad
Real. «Encima tengo que estar peleándome conmingo mismo para no pasarme de
carreras», bromea.
Los factores físicos, mentales y mediambientales son
cruciales a la hora de adentrarse en un maratón. En relación con esto, Alberto
subraya lo que puede llegar a castigarte el sol y el calor en retos como estos.
Y luego está el desnivelen los maratones de montaña, un elemento esencial a tener
en cuenta.
«Capi» recuerda el 17 de julio de 2016 como uno de los
peores maratones de su carrera como corredor: el de Galarleiz en Zalla
(Vizcaya). Pegaba mucho el sol y era una subida de bastante desnivel. Así, con
estos factores, tanto medioambientales como del terreno, una de las piernas de
Alberto no resistió más. «Me pegó un calambrazo que me dejó parado en seco».
Los sanitarios querían evacuar a «Capi», pero este únicamente insistía en que
«ya se me pasará». Sus compañeros de andadura le observaban asustados, pero,
aun así, consiguió llegar a la meta tras más de 20 minutos parado.
La falta de agua también hace que un maratón pueda pasar de
óptimo a problemático. Y «Capi» lo ha sufrido en carne propia, en el primer
maratón de asfalto organizado en Alcalá de Henares. El error de no poner agua
en un punto intermedio del recorrido hizo que la prueba alcalaína fuese una
odisea bajo el sol abrasador de ese caluroso día.
Retos de futuro
Volvamos a Ciudad Real. Cuando cruce la meta el 21 de
octubre, Capi no dejará el punto y final a su etapa como corredor. Ni mucho
menos. Tres semanas más tarde, el 11 de noviembre, él y un grupo de unos 35
corredores embarcarán hacia Atenas para disputar el maratón de la ciudad
griega. «Cada dos años nos vamos a hacer un maratón fuera de España y este año
ha tocado ese», aclara Alberto.
A largo plazo, este corredor toledano ya tiene otras hazañas
rondando su cabeza. «Quiero prepararme algún maratón en condiciones, hacer los
que realmente me gusta, e ir a alguno que no haya hecho o que me recomienden».
Para alcanzar esos retos, primero deberá enfrentarse a su
maratón número 100. «No será uno más. El objetivo no será hacer tiempo -asegura
«Capi» ahora-; sólo disfrutar y estar todos juntos, rodeado de mis amigos y de
mi familia».
- FUENTE
Observación: Fotos de hoy 21 de octubre tomadas de su Facebook
Virginia Torres (A.D. Marathon) y Jorge Rodríguez (Liberbank-C.A. Toledo), vencedores de la 4ª Legua Solidaria de Esquivias
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| Los vencedores aboslutos Jorge Rodríguez y Virginia Torres [Foto: Héctor Lapuente Panatoja] |
E.A. POLÍGONO TOLEDO: Francisco Gras vencedor Benjamín en la 4ª Legua Solidaria de Esquivias sobre un recorrido de 500 metros
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| Francisco Gras Serrano en el centro como vencedor [Foto: Francisco Gras -padre-] |
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| Preparados para la Salida con Francisco tercero por la izquierda [Foto: Francisco Gras -padre-] |
Vídeo de la llegada de Francisco
[Realizado por su padre]
Sonia Ruiz (TrainingReyTello) y Jaouad El Bissis (Inm. Teo Valdepeñas), vencedores de la 10ª Carrera Popular Novesana
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| Jaouad El Bissis y Sonia Ruiz esta mañana en Novés [Foto: Agjustín Silva] |
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| Primeros metros después de la Salida [Foto: Juan Carlos Iniesto] |
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| Jouad El Bissis en acción [Foto: Juan Carlos Iniesto] |
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| Sonia Ruiz por delante de Mª Nieves Campos al fondo |
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| El 2º y 3º en Meta con Iván Rojo y Justo Sánchez-Chiquito [Foto: Juan Carlos Iniesto] |
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| Mª Nieves Campos fue 2ª [Foto: Juan Carlos Iniesto] |
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| Ana Mª. del Cerro entró 3ª [Foto: Juan Carlos Iniesto] |
(próximamente álbum de fotos de Juan Carlos Iniesto)
MEDIO AMBIENTE: El amianto en Informe Semanal de Televisión Española emitido ayer sábado 20/10/2018
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| Pinchar en la imagen para ver el vídeo de Informe Semanal (A partir del minuto 10:35) |
20 de octubre de 2018
E.A. POLÍGONO TOLEDO: Susana Romero, Juan Antonio Velasco, en los 8 Kms. y en la prueba corta de 5 Kms. David Pérez y Julia Navalón, fueron los participantes en la 11ª Carrera Nocturna de Toledo
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| Susana Romero entró la 12ª de las féminas, 288º de la General [Foto: Daniel Carrillo] |
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| Juan Antonio Velasco López entró el 283º de la General, dorsal 2705 [Foto: Daniel Carrillo] |
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| Julia Navalón Pedraza y sus amigas Patricia y Estela, que corrieron los 5 Kms. [Foto de María, mamá de una de ellas] |
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| David Pérez después de acabar su prueba de 5 Kms. |
Sonia Labrado (Bikila) y Ricardo Serrano (TrainingReyTello), vencedores de la 11ª Nocturna de Toledo
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| Paso por la Puerta de Bisagra con David de la Cruz, Jaouad El Bissis, Pedro Vega, Ángel Martín y Ricardo Serrano |
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| Ricardo Serrano entrando vencedor [Foto: Daniel Carrillo] |
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| Sonia Labrado Sánchez se impuso por 3ª vez en la Nocturna de Toledo [Foto: Daniel Carrillo] |
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| Jaouad El Bissis entró a 2 segundos de vencedor [Foto: Daniel Carrillo] |
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| La Cadete Silvia Rey Veiga acompañada de su padre fue la 2ª fémina [Foto: Daniel Carrillo] |
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| El vencedor del pasado año fue 3º a 7 segundos del vencedor [Foto: Daniel Carrillo] |
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| Beatriz Olivares Romero fue la 3ª mujer en Meta [Foto: Daniel Carrillo] |
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| David de la Cruz entró 4º [Foto: Daniel Carrillo] |
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| Ángel Marín Martín entró en 5ª posición [Foto: Daniel Carrillo] |
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| Eva Mª Gómez se clasificó la 8ª fémina [Foto: Daniel Carrillo] |
Podio femenino, desde la izquierda:
4ª Leti Castro, 2ª Silvia Rey, 1ª Sonia Labrado, 3ª Beatriz Olivares y 5ª Ana Mª del Cerro
4ª Leti Castro, 2ª Silvia Rey, 1ª Sonia Labrado, 3ª Beatriz Olivares y 5ª Ana Mª del Cerro
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| Sonia Labrado Sánchez, entrevistada para atletismo toledano |
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| Podio masculino, desde la izquierda: 4º David de la Cruz, 2º Jaouad El Bissis, 1º Ricardo Serrano, 3º Pedro Vega y 5º Ángel Martín |
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| Ricardo Serrano Camisón, entrevistado para atletismo toledano |
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| Capi Teijeiro Perezagua fue premiado por la organización con motivo de su 100º Maratón mañana en Ciudad Real ¡¡¡ENHORABUENA!!! |
- FOTOS DE DANIEL CARRILLO
- UNAS POCAS FOTOS MÁS
- CLASIFICACIONES DEPORCHIP: 5 Kms. | 8 Kms.
- CRÓNICA DE J.M. LOECHES EN LA TRIBUNA DE TOLEDO (21/10/2018)
- UNAS POCAS FOTOS MÁS
- CLASIFICACIONES DEPORCHIP: 5 Kms. | 8 Kms.
- CRÓNICA DE J.M. LOECHES EN LA TRIBUNA DE TOLEDO (21/10/2018)
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| Vídeo con Sonia Labrado y Ricardo Serrano, vencedores absolutos |
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| Vídeo de fotos del 20-10-2018 |
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| Vídeo del recorrido de 5,5 kms. de Dani Glugoz |
E.A. POLÍGONO TOLEDO: Paula Adeva, Francisco Gras, Celia Pérez y Elena Velasco, participaron en Guadamur en la competición "Atletismo A3" que organizaba Pedro Vega
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| Nuestros atletas con sus trofeos conquistados, por la izquierda: Francisco Gras, Paula Adeva, Elena Velasco y Celia Pérez [Foto: Francisco Gras -padre-] |
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| En la parte superior Pedro Vega rodeado de algunos de los participantes |
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| Los atletas de la Escuela junto a sus padres |
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| Vídeo de fotos del 20-10-2018 |
19 de octubre de 2018
MEDIO AMBIENTE.- [Tajotoledo.es]: Del papelón del gobierno de Castilla-La Mancha con el Trasvase según el digital acuademia.com
Hoy os recomendamos este artículo de Acuademia, una web con artículos realmente interesantes para comprender todo lo que va ocurriendo en torno al Trasvase y la gestión del agua en el Tajo.
En este caso, Hidra analiza la reunión que mantuvieron el pasado lunes Emiliano García-Page y el Presidente Pedro Sánchez, en la que se habló sobre el Trasvase y nuestro Tajo.
Aprovechamos para recordar que hoy día 19, como todos los días 19 de cada mes, volveremos a concentrarnos por un Tajo Limpio y con caudal, ¡por un Tajo Vivo! A las 20 horas en el Mirador de la Cava (junto al Puente de San Martín).
¡Vida al Tajo!
Plataforma de Toledo en Defensa del Tajo
- FUENTE
Plataforma de Toledo en Defensa del Tajo - www.tajotoledo.es
Por un Tajo Limpio y con Caudal: ¡DEFENDAMOS NUESTROS RÍOS!
Por un Tajo Limpio y con Caudal: ¡DEFENDAMOS NUESTROS RÍOS!
Admitimos donativos. Cuenta: ES55 1491 0001 2320 0721 9823. Gracias.
18 de octubre de 2018
MEDIO AMBIENTE: Tala de pinos en el espacio verde de la Fuente del Moro de Toledo
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| Algunos de los atletas que entrenaran ayer por los caminos de la Fuente del Moro se pudieron encontrar junto a uno de los caminos, el montón de troncos de pinos cortados de este lugar |
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| La zona donde se han cortado los pinos está próxima al Puente que cruza la A42 |
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| Poca delicadeza demostraron los que retiraron los troncos para dañar a otros próximos sanos a la tala |
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| Todo parece indicar que se va ampliar la bajada de las Nieves que conecta la A42 con los accesos a Toledo y Polígono, salvo que se quiera dar más visibilidad a este lugar de la autovía |
17 de octubre de 2018
La Facultad de Ciencias Ambientales y Bioquímica se suma a La Vuelta del Tajo del próximo 28 de octubre
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| Primera promoción de Ciencias Ambientales. © UCLM |
Estudiantes, profesores e investigadores y personal de administración y servicios vinculados a la Facultad de Ciencias Ambientales y Bioquímica de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) se sumarán el 28 de octubre a la ruta multideportiva La vuelta del Tajo, organizada por los clubes deportivos Liberbank-Club de Atletismo Toledo y Tritoledo Triatlon Bicis Pina con el apoyo de la Fundación Soliss, entre otros patrocinadores y colaboradores, para reivindicar la recuperación del río y fomentar los estilos de vida saludables.
Entre las 12.30 y las 14.00 horas, detrás del escenario principal ubicado en el parque de Safont, estudiantes y profesores del centro toledano desarrollarán talleres abiertos al público general relacionados con la protección del medio ambiente y, de forma particular, con el agua. En este sentido, llevarán a cabo un taller sobre la calidad del agua del Tajo, en el que los participantes de edades comprendidas entre ocho y doce años y entre doce y dieciocho años podrán visualizar pequeños animales (macroinvertebrados) a través del microscopio. Este tipo de fauna, residente en el río, ofrece información de utilidad para conocer su estado ecológico.
La Facultad de Ciencias Ambientales y Bioquímica ha organizado también el concurso ‘El Tajo, nuestro río’, dirigido a niños de todas las edades para que plasmen cómo ven el río Tajo a su paso por la ciudad de Toledo. Se entregará un pequeño detalle a todos los participantes y una camiseta a los diez mejores dibujos, que se expondrán durante la mañana del 28 de octubre detrás del escenario de Safont y también formarán parte de una muestra en el campus universitario durante la celebración de la Semana de la Ciencia, que tendrá lugar del 12 al 15 de noviembre.
Veinte años de Ciencias Ambientales
La actividad coincide con el vigésimo aniversario de la implantación de los estudios de Ciencias Ambientales en Castilla-La Mancha. Los egresados durante estas dos décadas están vinculados hoy profesionalmente a administraciones públicas y empresas operativas en ámbitos como la consultoría ambiental, la gestión de residuos, los servicios medioambientales, el suministro eléctrico, la higiene industrial o los medios agrario, ganadero y forestal, entre otros.
Además, desde el curso 2010-2011, el centro ofrece el Grado en Bioquímica con dos itinerarios, Biomedicina, de orientación biomédica y clínica, y Biotecnología, que orienta al estudiante hacia la actividad profesional en el ámbito empresarial y farmacéutico.
Aparte de los dos títulos de grado, la Facultad ofrece dos másteres oficiales y dos programas de doctorado. Su claustro docente está vinculado a una veintena de grupos de investigación que desarrollan su actividad en áreas como la biotecnología, el medio ambiente, la nanotecnología, la química o la biomedicina, entre otras. El centro tiene adscritos, además, el Instituto de Nanociencia, Nanotecnología y Materiales Moleculares (INAMOL) y el Instituto de Ciencias Ambientales (ICAM).
- FUENTE
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