Lidia Arenillas Girola |
30 de octubre de 2014
29 de octubre de 2014
Pulido después de su primer Ironman: "Me da igual tardar 17 horas, pero llego aunque sea a gatas..."
Animando a papá |
Miguel Ángel Pulido García después de su primer Ironman del pasado domingo realizado en poco más de 10 horas, nos cuenta para atletismo toledano como le fue en el mismo:
Conseguí acabar la carrera pero no todo lo bien que hubiera
querido... Una vez colocada toda la parafernalia en el box y puesto el neopreno
nos dirigimos al punto de inicio de la natación, son las 7:15 A.M y ya no hay
posible escapatoria, llegamos al paseo marítimo y aún no ha salido el sol,
comienza a amanecer mientras todos los triatletas calientan en el agua, la
temperatura es ideal, el mar está como un plato, y el sol empieza a aparecer de
manera imponente a nuestra derecha en el horizonte, la imagen es espectacular,
la salida de los Elite tiene que darse a las 7:30 pero esto se retrasa por
algún problema con algún permiso de circulación... siguen los nervios.
Son las 7:40 y ya deberíamos llevar 10' nadando... dan la
primera salida a los buenos, la segunda salida a las buenas y luego salimos los
y las mejores, jajaja...
Una salida limpia, la profundidad escasa hasta unos 25 metros y
después a nadar, procuro hacerlo sereno
y centrándome en avanzar lo máximo con el mínimo esfuerzo. Son 3800 metros y hay que
economizar... hasta la primera boya voy un poco a lo mío, sin estresarme, buen
ritmo pero buscando mi sitio; miro el reloj y veo que voy a 1:29" el 100,
no me lo creo sigo así hasta la primera boya y faltando 100 metros, más o menos, ya se
ha hecho el que será mi grupo, ahí tengo que aguantar como sea. Hasta la
segunda boya a pies y a buen ritmo 1:33 dice el garmin, ya van 2000 mts... sólo hay que aguantar otro tanto y a la bici.
Ahora me toca a mí dar la cara, hemos bajado un poco el
ritmo en el giro y hay que apretar hasta el final. Me pongo delante del
triatleta que llevo delante y conseguimos entrar a la transición en 1hora y 3minutos, según
el reloj a 1:34 de media y con muy buenas sensaciones. No salgo en absoluto
cansado parece que todo va bien...
Entro en la carpa me pongo el maillot del Tritoledo, los
calcetines, y a por la bici... dorsal puesto, gafas puestas, casco puesto, cojo
la bici, salto, y a pedalearrrr!!!!.
Ya estamos en un medio más cómodo para mí aunque de momento
y hasta coger la carretera de Xeraco nos comemos 3 kms por adoquín... aun así miro
y no llevo mal ritmo 36 km/h en ese tramo y con la sensación de ir al ritmo
ideal. Decido recular un poco y no pasarme ya que esto es muy largo y las
imprudencias se pagan...
Ya en carretera pongo velocidad de crucero 140 pulsaciones
por minuto, me da igual lo que pase a mi alrededor, me adelantan, 140ppm,
adelanto,140ppm, aire a favor, 140ppm, aire en contra, 140ppm, llevo tres
bidones de isotónicas y el plan es ir bebiéndolos y abandonándolos vacíos en el
avituallamiento. Así lo hago y además
meto geles y dos sándwiches de pavo y queso por el medio, uno a las dos
horas (tres en total) y otro en la última vuelta de bici...
No percibo ninguna molestia estomacal, únicamente en la
segunda vuelta de bici en un paso elevado que se encuentra al fondo del camino
noto unos pequeños calambres en los cuádriceps. A partir de aquí vuelvo a las
sales y parece que el problema desaparece...
No llevo ninguna sensación de agotamiento, voy a buen ritmo
y deseando llegar a la carrera a pie para rematar esto...
Volvemos a entrar a la zona del adoquín para entrar a meta y ya me voy mentalizando para hacer una
carrera...
Dejo la bici en 6 horas y 8 minutos y pienso que va a ser un gran día...
Nada más lejos de la realidad, la alegría me dura poco a
pie, de repente mis cuádriceps dicen basta y no puedo dar un paso más.... jajaja
sólo me quedan 40 kms. y casi no puedo andar..."retírate, retírate,
retírate..." eso es lo único que pasa por mi cabeza, de repente salgo del
espigón y veo a Mi Elena y Mi Clara, a mi primo Raúl, a Ana y a todos con la
cara desencajada por la situación, también veo a todos y cada uno de los que
habéis estado detrás aguantando de cualquier modo la chapa que os he dado con
la puñetera carrerita... me acuerdo de la Maratón de Nueva York, del Triatlón de Guadalajara,
el de Palmaces, el duatlón de media de Orihuela retos en los que triunfé, no por
marca si no por sobreponerme a situaciones similares y decido que tengo que
acabar como sea.
'Lo siento pero ese polo de Finisher y esa medalla son
nuestros, me da igual tardar 17 horas, pero llego aunque sea a gatas...'
Lo demás de la carrera no tiene más secretos, una coca cada
2 kms, correr 500 metros y andar, llegar a la zona del espigón y comentar a Elena, Raúl,
Ana y Clara cómo iba... recibir sus
ánimos, correr mis 500 metritos y así sucesivamente... no hay nada más que contar, bueno sí, a falta de 3km me
encuentro con Paquillo que iba de paseo por el paseo marítimo y al verme andando
me pregunta: ¿dónde vas?
Y yo le respondo a meta, ¿dónde voy a ir?, aun estoy
compitiendo...
jajaja menuda situación más surrealista...
Al final, y ante el pasillo de gente que se forma cerca de
meta, consigo correr casi 1 km. y entro corriendo como un campeón a la línea de
meta. Me ponen la medallita, me dan mi polo de Finisher y me pongo más contento
que unas castañuelas...
Quiero agradecer a todos los que os habéis preocupado y
daros las gracias por vuestros mensajes de ánimo, deciros que estoy contento
con el resultado, porque aunque pudo ser mejor, también pudo no ser.
26 de octubre de 2014
Miguel Ángel Pulido (Tritoledo), invierte 10 horas, 8 minutos y 30 segundos en su primer Ironman en Gandía
Eran 3,8 Kms. de Natación, 180 Kms. en Bici y para terminar un Maratón (42,195 Kms) lo que tenia que hacer el toledano para finalizar esta dura prueba que se ha disputado hoy en la localidad valenciana de Gandía. La prueba se la conoce como la Full Ican Gandía-Valencia. Ha conseguido terminarlo en algo más de 10 horas, quedando en el puesto 43º de la general y el 6º de su categoría de 40 a 44 años.
Esta fue la entrevista que le hizo Sergio Miguel para La Tribuna de Toledo hace unos días.
Vanessa Veiga (C.A. Adidas) y Josué Roi Ávila (C.A. Toledo-CCM), vencedores absolutos en la 16ª Carrera Popular Urbana de Portillo
La Salida |
Vanessa Veiga |
Josué Roi Ávila |
Vanessa y Josué en lo más alto del podio con su toro de plata |
VÍDEOS
La Salida |
Comienzo de la 2ª Vuelta-1ª parte |
Comienzo de la 2ª Vuelta-2ª parte |
Entrevista a Vanessa Veiga |
Entrevista a Josué Roi Ávila |
La otra entrevista previa a Vanessa |
► Fotos de augocas
Mohammed El Ourzadi (U.D.A. Talavera), vencedor por delante de David Magán (Runners A.D. San Miguel) en la 8ª Carrera Solidaria ASEM CLM en Talavera
![]() |
Mohammed El Ourzadi y David Magán al paso por el puente romano |
David también fue el primer toledano (3º) ayer en la Nocturna de Toledo |
► Clasificaciones
Antonio Núñez (Bikila), vencedor de los 10 Kms. de Socuéllamos (Ciudad Real) con 30:03
![]() |
Antonio Núñez junto a Chema Martínez que ha sido 4º (Foto: Facebook de Antonio Núñez) |
► Clasificaciones
25 de octubre de 2014
Vanessa Veiga (C.A. Adidas) y Sergio Salinero (Clínicas Menorca), vencedores de la 7ª Carrera Nocturna de Toledo
Vanessa junto a Sonia Labrado (Bikila) en a salida - [Foto Yolanda Redondo de La Tribuna]
Vanessa Veiga Comesaña se alzó con el triunfo en la 7ª Carrera Nocturna de Toledo que ha organizado la Asociación de Vecinos "La Mezquita" de Toledo, a favor de la Fundación Niemann Pick con un tiempo de 26 minutos y 43 segundos en los más de 7 Kms de los que constaba la prueba, clasificándose en el puesto 18º de la general. La segunda clasificada fue Sonia Labrado (Bikila) que hizo un tiempo de 28:21. La tercera fue la atleta del A.D. Marathon, Elena Ugena con un crono de 28:27.
► Crónica de J. Mario Loeches en La Tribuna de Toledo
► Fotos de la Llegada de José Guillermo Sentenac
► Algunas fotos de augocas
► Clasificaciones
Una temporada más por Carlos Martín-Fuertes
Quien tenga la costumbre de leer mis comentarios, sabe que
periódicamente dedico algunos a asuntos deportivos y habitualmente al atletismo
de nuestra provincia. Es lógico, creo, dada mi dedicación docente y afición
deportiva durante décadas y porque este
deporte que cuesta muy poco a las instituciones, ha escrito y escribirá páginas
muy brillantes a escala nacional e internacional.
Lo
mismo que un jugador de cualquier equipo no puede competir ni funcionar por sí
solo, en atletismo, aunque sea un deporte casi individual, también necesita
equipo y medios para su desarrollo. Y ya vamos llegando al quid de la cuestión:
el parné que dicen algunos. Sin él, no se puede viajar, comprar ropa, competir,
divulgar, en fin, lo más perentorio. Si echamos una vista a los clubes de
atletismo a cualquier escala, veremos que bastantes solo tienen estatutos y un
par de actividades anuales. Otros son como el Guadiana. Y afortunadamente hay
otros que están ahí, como los inviernos, rigurosos, puntuales, pero no
abandonan, continúan en la brecha. Y entre estos, sí, una vez más, por su
veteranía y tesón cabe citar al CCM-Club Atletismo Toledo.
CCM ha
sido desde hace más de 20 años el principal sustento patrocinador del CAT. Lo
que antes contribuía con lo que aporta ahora es mucho menos, pero claro, menos
da una piedra. Antes pintaban más los jefes de casa; ahora con la integración
en otra entidad tienen “menos manga” y se nota. Lo notan todos. Los casi 200
niños que lo forman y los mayores que además de poner dinero de su bolsillo a
veces, “lloran” y deambulan por instituciones para subsistir.
Entiendo
que sabiendo las dificultades que nos rodean hay que pedir, más bien exigir a
quien corresponda, que diferencie cuando dan subvenciones, que sepan que es la
base lo que más interesa y es en los colegios e institutos donde se forjan los
mejores valores. Para muestra la nueva campeona del mundo de bádminton, la
malagueña Carolina Martín. Y debería
notarse que los padres se implican con los hijos no solo para dejarlos en el
autobús cuando van a competir y quedarse solos, sino acompañándolos cuando hay
plazas libres - sucede con frecuencia- y enterarse de cómo emplean sus hijos el
ocio y el tiempo libre, además de hacerse socios. En octubre, una temporada
más, el CCM-CAT estará pendiente del teléfono, de la carta o la subvención del
patrocinador a ver hasta dónde puede llegar.
![]() |
Carlos Martín-Fuertes García |
21 de octubre de 2014
Daniel Santacruz del Inmobiliaria Teo Valdepeñas, se clasifica cuarto en la Carrera Internacional del CSIC de Madrid
Daniel Santacruz en sus últimos metros antes de Meta |
"El atleta Daniel Santacruz del Inmobiliaria Teo Valdepeñas alcanzó el cuarto
puesto en la XXXIV Carrera de la Ciencia que organiza el Consejo Superior de
Investigaciones Científicas, y que se celebró el pasado domingo, donde cerca de
7.000 corredores participaron en esta tradicional prueba. El vencedor fue el
atleta marroquí Mohammed Blal con 29 minutos y 53 segundos seguido de Ricardo Serrano con 32:25. El tercero fue Alejandro
González con 32:25, siendo el atleta del Inmobiliaria Teo Valdepeñas, el atleta de Villacañas, Daniel
Santacruz Garrido cuarto con una marca de 32:31."
20 de octubre de 2014
MEDIO AMBIENTE: Tercera y última jornada en la Biblioteca del Alcázar de Toledo - Problemas y Soluciones a nuestro sistema energético
Pedro Vega (Inm. Teo Valdepeñas), fue tercero en el 4º Medio Maratón de Ciudad Real con 1:08:10
Foto de archivo |
Esto es lo que nos dice Pedro sobre su actuación para atletismo toledano:
"Contento porque corrí un poco enfermo
(griposo) y pude medio defenderme."
► Todas las clasificaciones
► Todas las clasificaciones
Raúl Granjo (Trisport Getafe), vencedor absoluto de la 2ª Carrera Solidaria de Camarena
Raúl Granjo en el centro |
Esto es lo que comenta en su Facebook:
"Bueno al final corrimos en Camarena. Carrera divertida y que
decir familiar eso sí recorrido duro de 4,500 metros. Resultado final campeón
de la prueba. Y los niños también corrieron Pablo ganó en su categoría e Izan
casi gana se lo han pasado en grande. Nos vemos por las calles de Toledo en la nocturna y ahora si a descansar porque vaya día."
19 de octubre de 2014
Carlos Martín (Electricidad Jesús Martín), vencedor absoluto en la 2ª Carrera Popular de La Villa de Don Fadrique
![]() |
Carlos Martín en el centro |
Esto es lo que nos cuenta Carlos para atletismo toledano sobre su victoria en La Villa de Don Fadrique:
“Tras la salida, el
ritmo del grupo no era muy alto y sabía que había corredores que de mantenerse
este ritmo serían más veloces que yo al final. Estoy entrenando bien y me he
lanzado a la aventura. He sacado una pequeña distancia al grupo perseguidor que
he podido mantener hasta el final de la carrera. Bonita sensación, ya olvidada
(alguna que otra carrera en alevines e infantiles), de ganar una prueba dominando
la situación.
En el capítulo de dedicatorias, que uno no gana todos los días,
esta victoria va por mi hijo Alejandro (tres meses ya) y por mi patrocinador y
hermano ‘Electricidad Jesús Martín’. También por ti David, que has ganado la
apuesta de la carrera.”
Antonio Núñez (Bikila) el 25º con 1:05:30 y Vanessa Veiga (C.A. Adidas) la 10ª con 1:15:11 en el 24º Medio Maratón de Valencia
La Salida |
![]() |
Foto Facebook de Vanessa |
Vanessa Veiga ha conseguido en Valencia mejorar su marca de las dos últimas actuaciones sobre esta distancia con un tiempo de 1 hora, 15 minutos y 11 segundos, logrando la 10ª plaza de la general femenina, siendo la segunda de las Veteranas "A" y tercera española. La ganadora fue Emily Chebet Muge con 1:08:01.
![]() |
De izquierda a derecha: Magán, De Pedraza y Anvi |
![]() |
Ricardo y David terminado la prueba |
Antonio Vicente Criado "Anvi" (Runners A.D. San Miguel), terminó en 1 hora, 16 minutos y 43 segundos, siendo el 107º de la general masculina. David Magán (Runners A.D. San Miguel) y Ricardo de Pedraza (C.A. Toledo-CCM), terminaron en 1:20:24 en los puestos 197º y 198º.
Juan López mostrando su trofeo |
El "juvenil" de 70 años, Juan López (Club de Atletismo Toledo-CCM), fue el vencedor de su categoría H con un tiempo de 1:41:50.
Javier Chozas (Bikila) y Beatriz Molina (Todo Bici Torrijos), vencedores absolutos de la 6ª Carrera Popular Novesana
La Salida |
Javier Chozas Medina, tal y como muestra la foto de arriba, no dejó en ningún momento la cabeza de la prueba y poco a poco fue minando a todos sus rivales a lo largo de los 7.200 metros de los que constaba esta prueba con 3 vueltas al recorrido. A falta de 300 metros para la llegada a meta, pudo separarse de su más inmediato perseguidor, el atleta local David Álvarez Machicado (C.D.E. Novés).
En la categoría femenina, Beatriz Molina pudo con la atleta de Parla, Gemma Hidalgo (e3 La Sagra) que se clasificó en segunda posición en un recorrido de 2 vueltas con un total de 4.800 metros.
Buena organización del club de atletismo de la localidad, el C.D.E. Novés, junto a la Peña "El Porrón" una vez más. Inscripción gratis para todos los participantes que finalizaron su prueba, pues previamente había que pagar 5 € al apuntarse y que se recuperaban al terminar. Gestos como éste son dignos de aplaudir, pues esto de cobrar en casi todas las carreras se está poniendo muy de moda.
Beatriz Molina |
Javier Chozas |
Las futuras campeonas de Novés |
Salida |
Comienzo de la 2ª Vuelta |
Comienzo de la 3ª Vuelta |
Salida de los Pequeños |
Salida de los Chupetines |
18 de octubre de 2014
17 de octubre de 2014
Gala Fin de Temporada del Club de Atletismo Toledo esta tarde en el Palacio de Benacazón
13 de octubre de 2014
MEDIO AMBIENTE: Conferencia de Luis Jiménez Meneses en la Biblioteca del Alcázar de Toledo sobre la pobreza energética en España y Castilla la Mancha
E.A. POLIGONO: Varios podios para los alumnos de la Escuela en la 16ª Carrera Popular de los Bomberos de Toledo
Yanira Rodríguez fue la vencedora Infantil |
Aitana Casado y Cynthia Aldudo (46) 2ª y 3ª en Benjamines |
José Ramón Velasco Romero fue 3º en Benjamines (a la derecha) |
Susana Romero fue 3ª en Séniors |
Sara Fdez.-Marcote consiguió junto a su padre el tercer puesto en Parejas Mixta |
Ha sido la última temporada de Sara Fernández-Marcote Toribio, ligada al Club Atletismo Toledo-CCM y a la Escuela de Atletismo del Polígono, al pasarse al Triatlón con el Club Atletismo "Las Lagunas" de Villafranca de los Caballeros.
Desde esta Escuela Sara te deseamos lo mejor en esta nueva andadura que te embarcas y de la que estamos seguros que disfrutarás también de este otro deporte, que también tiene parte de Atletismo.
Clara Garrido compitiendo ya con su nueva camiseta |
Mucha suerte también para Clara Garrido Castaño que a partir de esta próxima temporada, entrenarás y competirás con el Club Atletismo San Ildefonso, a la cual la deseamos también todo lo mejor.
Tanto a Sara como a Clara, que sepáis que también estaremos pendientes de vosotras en esta nueva temporada que empieza el próximo mes. Aparte de buenas deportistas, porque habéis dado lo máximo de vosotras en cada competición, hayáis subido o no al podio, porque eso es lo de menos. Lo realmente importante, es haberos conocido haciendo este deporte en esta pista del Polígono y que sepáis que, para mi sobre todo, es la amistad que nos queda después de haber entrenado aquí y eso no se puede olvidar fácilmente.
► Fotos de augocas
► Fotos de Jesús Domínguez
Suscribirse a:
Entradas (Atom)