21 de octubre de 2018

Jesús Lungarán (C.A. Manchego), vencedor de la 28ª Milla Linze de Parla en la categoría Máster M40

Jesús Lungarán Gutierrez disfrutando de su victoria
[Foto: Elena de las Sias]
Jesús Lungarán en lo mas alto del podio
[Foto: Elena de las Sias]

Capi Teijeiro Perezagua consigue su 100 Maratón coincidiendo con el de CLM que se ha disputado hoy en Ciudad Real




Entrevista de Raúl Villacañas en ABC de Toledo del pasado 26/11/2018:

«Capi», el atleta aficionado de los 100 maratones

En la prueba de Ciudad Real, el 21 de octubre, el deportista toledano Alberto Teijeiro pretende alcanzar esa cifra.
Lleva corriendo desde 2007, cuando comenzó en el maratón de Madrid.
Un total de 99 maratones desde 2007, cuando comenzó su andadura en este mundo. Ahora va a por el centenar en Ciudad Real. El toledano Alberto Teijeiro Perezagua, más conocido como «Capi», afrontará el 21 de octubre su maratón número 100.

Le llaman «Capi» desde pequeño. «En la guardería era el único niño y me llamaban capitán; de ahí me quedé con 'Capi'», repite este atleta aficionado de 45 años cada vez que se le pregunta.

En ocho años, desde 2007 al 2015, corrió sus primeros cincuenta maratones. Y lo celebró en Ciudad Real. Desde allí, el deportista cogió carrerilla y puso el turbo para que, en tan solo tres años, conseguir terminar otras 49. Ahora está a falta del maratón para redondear la cifra del centenar, un objetivo que también se celebrará en la capital ciudadrealeña.

«Al final he elegido otra vez en Ciudad Real porque es el sitio que está más cerca y allí habrá muchos amigos y familia a los que no les pillará muy lejos y podrán asistir», explica. «Capi», además, ha sido elegido como atleta popular para asistir a la presentación del maratón, que será este jueves en el hotel Guadiana de Ciudad Real, a las 11.30 horas.

 «Capi» recuerda cómo comenzó todo. Fue en Madrid en 2007. Era su primera maratón y no salió como esperaba. «Todavía no tenía cogida la distancia, sufrí, aunque imagino que como todo el mundo que comienza», rememora. A partir de ese primer contacto con los 42,195 metros, Alberto volvió a la capital española para enfrentarse de nuevo a ese reto, y esta vez lo superó «sin sufrir tanto». «Le cogí mucho el tiro y me gustó mucho la distancia», asegura.

Iniciar una afición tan sacrificada implica compaginarla con otros deberes y obligaciones. «Capi» sale a correr en los huecos que tiene libres a lo largo del día, que no siempre son al gusto del corredor. Trabajador por turnos, cuando tiene la tarde libre, la mañana la dedica a correr. Además, aprovecha para salir a rodar junto con su mujer, también aficionada, ya que «me gusta salir acompañado». «Si mi mujer hace 50 minutos, pues salgo antes o me quedo un rato después».

En cuanto a los tiempos al deporte, Alberto no tiene nada estipulado, ya que todo depende de su situación corporal, mental o lo ocupado que esté ese día.

Además de con su mujer, Alberto tiene muy presente a su familia en las actividades en las que participa. Su hijo, «al que no le gusta mucho correr», decidió compartir la experiencia con su padre en el Cross de Bargas el 13 de septiembre. «Entramos cogidos de la mano. Sensación única. Emoción por todo lo alto», escribe Alberto en su blog, Losgemelosdeurda, que recoge los maratones y actividades realizadas por «Capi». Este cuaderno virtual fue fundado por él y por un compañero también aficionado a las carreras. «El que sale en la foto del blog es Alfonso Fernández, con el que salía a correr. Nos llamaban los gemelos porque siempre íbamos a correr juntos, y, al ser él de Urda, nos empezaron a llamar así».

«Lo recomendado, dos al año; yo hago 2 al mes»

Alberto explica que los entendidos aconsejan que lo recomendable es hacer uno o dos maratones al año. «Capi» es la excepción. «Yo no me puedo preparar un maratón porque se necesitan cuatro meses y yo empalmo uno tras otro todos los fines de semana», se justifica.

Suele hacer mínimo dos maratones al mes, además de los ultras y otras modalidades. Añade, entre risas, cómo ha tenido que reducir este verano la proliferación en maratones para poder llegar a los 100 en Ciudad Real. «Encima tengo que estar peleándome conmingo mismo para no pasarme de carreras», bromea.

Los factores físicos, mentales y mediambientales son cruciales a la hora de adentrarse en un maratón. En relación con esto, Alberto subraya lo que puede llegar a castigarte el sol y el calor en retos como estos. Y luego está el desnivelen los maratones de montaña, un elemento esencial a tener en cuenta.
«Capi» recuerda el 17 de julio de 2016 como uno de los peores maratones de su carrera como corredor: el de Galarleiz en Zalla (Vizcaya). Pegaba mucho el sol y era una subida de bastante desnivel. Así, con estos factores, tanto medioambientales como del terreno, una de las piernas de Alberto no resistió más. «Me pegó un calambrazo que me dejó parado en seco». Los sanitarios querían evacuar a «Capi», pero este únicamente insistía en que «ya se me pasará». Sus compañeros de andadura le observaban asustados, pero, aun así, consiguió llegar a la meta tras más de 20 minutos parado.

La falta de agua también hace que un maratón pueda pasar de óptimo a problemático. Y «Capi» lo ha sufrido en carne propia, en el primer maratón de asfalto organizado en Alcalá de Henares. El error de no poner agua en un punto intermedio del recorrido hizo que la prueba alcalaína fuese una odisea bajo el sol abrasador de ese caluroso día.

Retos de futuro

Volvamos a Ciudad Real. Cuando cruce la meta el 21 de octubre, Capi no dejará el punto y final a su etapa como corredor. Ni mucho menos. Tres semanas más tarde, el 11 de noviembre, él y un grupo de unos 35 corredores embarcarán hacia Atenas para disputar el maratón de la ciudad griega. «Cada dos años nos vamos a hacer un maratón fuera de España y este año ha tocado ese», aclara Alberto.

A largo plazo, este corredor toledano ya tiene otras hazañas rondando su cabeza. «Quiero prepararme algún maratón en condiciones, hacer los que realmente me gusta, e ir a alguno que no haya hecho o que me recomienden».

Para alcanzar esos retos, primero deberá enfrentarse a su maratón número 100. «No será uno más. El objetivo no será hacer tiempo -asegura «Capi» ahora-; sólo disfrutar y estar todos juntos, rodeado de mis amigos y de mi familia».


Observación: Fotos de hoy 21 de octubre tomadas de su Facebook


(Pincha en la imagen para oír el audio que nos
envía Rubén Delgado de la Cadena Ser)

Antonio Mohedano (U.D.A. Talavera), Campeón de España Máster M70 que se ha disputado en Ciudad Real esta mañana con un crono de 3:34:50 (y también Campeón de CLM)

Antonio Mohedano Rodríguez
[Foto tomada del Facebook de Antonio Mohedano]

- RESULTADOS

Virginia Torres (A.D. Marathon) y Jorge Rodríguez (Liberbank-C.A. Toledo), vencedores de la 4ª Legua Solidaria de Esquivias

Los vencedores aboslutos Jorge Rodríguez y Virginia Torres
[Foto: Héctor Lapuente Panatoja]

E.A. POLÍGONO TOLEDO: Francisco Gras vencedor Benjamín en la 4ª Legua Solidaria de Esquivias sobre un recorrido de 500 metros. Antía Hernández y Paola Fisac fueron la 9ª y 13ª en Novés

Francisco Gras Serrano en el centro como vencedor
[Foto: Francisco Gras -padre-]
Preparados para la Salida con Francisco tercero por la izquierda
[Foto: Francisco Gras -padre-]

Vídeo de la llegada de Francisco
[Realizado por su padre]


Sonia Ruiz (TrainingReyTello) y Jaouad El Bissis (Inm. Teo Valdepeñas), vencedores de la 10ª Carrera Popular Novesana

Jaouad El Bissis y Sonia Ruiz esta mañana en Novés
[Foto: Agjustín Silva]
Primeros metros después de la Salida
[Foto: Juan Carlos Iniesto]

Jouad El Bissis en acción
[Foto: Juan Carlos Iniesto]

Sonia Ruiz por delante de Mª Nieves Campos al fondo

El 2º y 3º en Meta con Iván Rojo y Justo Sánchez-Chiquito
[Foto: Juan Carlos Iniesto]

Mª Nieves Campos fue 2ª
[Foto: Juan Carlos Iniesto]

Ana Mª. del Cerro entró 3ª
[Foto: Juan Carlos Iniesto]

- FOTOS DE JUAN CARLOS INIESTO

- CLASIFICACIONES EVEDEPORT: Masculina | Femenina

MEDIO AMBIENTE: El amianto en Informe Semanal de Televisión Española emitido ayer sábado 20/10/2018

Pinchar en la imagen para ver el vídeo de Informe Semanal
(A partir del minuto 10:35)

20 de octubre de 2018

E.A. POLÍGONO TOLEDO: Susana Romero, Juan Antonio Velasco, en los 8 Kms. y en la prueba corta de 5 Kms. David Pérez y Julia Navalón, fueron los participantes en la 11ª Carrera Nocturna de Toledo

Susana Romero entró la 12ª de las féminas, 288º de la General
[Foto: Daniel Carrillo]
Juan Antonio Velasco López entró el 283º de la General, dorsal 2705
[Foto: Daniel Carrillo]
Julia Navalón Pedraza y sus amigas Patricia y Estela, que corrieron los 5 Kms.
[Foto de María, mamá de una de ellas]
David Pérez después de acabar su prueba de 5 Kms.

- CLASIFICACIONES DEPORCHIP: 5 Kms. | 8 Kms.

- FOTOS DE DANIEL CARRILLO

- FOTOS DEPORCHIP

Sonia Labrado (Bikila) y Ricardo Serrano (TrainingReyTello), vencedores de la 11ª Nocturna de Toledo

Paso por la Puerta de Bisagra con David de la Cruz, Jaouad El Bissis, Pedro Vega,
Ángel Martín y Ricardo Serrano
Ricardo Serrano entrando vencedor
[Foto: Daniel Carrillo]
Sonia Labrado Sánchez se impuso por 3ª vez en la Nocturna de Toledo
[Foto: Daniel Carrillo]
Jaouad El Bissis entró a 2 segundos de vencedor
[Foto: Daniel Carrillo]
La Cadete Silvia Rey Veiga  acompañada de su padre fue la 2ª fémina
[Foto: Daniel Carrillo]
El vencedor del pasado año fue 3º a 7 segundos del vencedor
[Foto: Daniel Carrillo]
Beatriz Olivares Romero fue la 3ª mujer en Meta
[Foto: Daniel Carrillo]
David de la Cruz entró 4º
[Foto: Daniel Carrillo]
Ángel Marín Martín entró en 5ª posición
[Foto: Daniel Carrillo]
Eva Mª Gómez se clasificó la 8ª fémina
[Foto: Daniel Carrillo]

Podio femenino, desde la izquierda:
4ª Leti Castro, 2ª Silvia Rey, 1ª Sonia Labrado, 3ª Beatriz Olivares y 5ª Ana Mª del Cerro

Sonia Labrado Sánchez,
entrevistada para atletismo toledano
Podio masculino, desde la izquierda:
4º David de la Cruz, 2º Jaouad El Bissis, 1º Ricardo Serrano, 3º Pedro Vega y 5º Ángel Martín
Ricardo Serrano Camisón,
entrevistado para atletismo toledano
Capi Teijeiro Perezagua fue premiado por la organización
con motivo de su 100º Maratón mañana en Ciudad Real
¡¡¡ENHORABUENA!!!

- FOTOS DE DANIEL CARRILLO

- FOTOS DEPORCHIP

- UNAS POCAS FOTOS MÁS

- CLASIFICACIONES DEPORCHIP: 5 Kms. | 8 Kms.

- CRÓNICA DE J.M. LOECHES EN LA TRIBUNA DE TOLEDO (21/10/2018)

Vídeo con Sonia Labrado y Ricardo Serrano, vencedores absolutos
Vídeo de fotos del  20-10-2018
Vídeo del recorrido de 5,5 kms. de Dani Glugoz

E.A. POLÍGONO TOLEDO: Paula Adeva, Francisco Gras, Celia Pérez y Elena Velasco, participaron en Guadamur en la competición "Atletismo A3" que organizaba Pedro Vega

Nuestros atletas con sus trofeos conquistados, por la izquierda:
Francisco Gras, Paula Adeva, Elena Velasco y Celia Pérez
[Foto: Francisco Gras -padre-]
En la parte superior Pedro Vega rodeado de algunos de los participantes
Los atletas de la Escuela junto a sus padres
- ALGUNAS FOTOS MÁS

Vídeo de fotos del 20-10-2018

19 de octubre de 2018

MEDIO AMBIENTE: A pesar de la lluvia, la Plataforma de Toledo en Defensa del Tajo realizó una nueva Concentración por el Río


Alejandro Cano de la Plataforma

MEDIO AMBIENTE.- [Tajotoledo.es]: Del papelón del gobierno de Castilla-La Mancha con el Trasvase según el digital acuademia.com


Hoy os recomendamos este artículo de Acuademia, una web con artículos realmente interesantes para comprender todo lo que va ocurriendo en torno al Trasvase y la gestión del agua en el Tajo.

En este caso, Hidra analiza la reunión que mantuvieron el pasado lunes Emiliano García-Page y el Presidente Pedro Sánchez, en la que se habló sobre el Trasvase y nuestro Tajo.


Aprovechamos para recordar que hoy día 19, como todos los días 19 de cada mes, volveremos a concentrarnos por un Tajo Limpio y con caudal, ¡por un Tajo Vivo! A las 20 horas en el Mirador de la Cava (junto al Puente de San Martín).

¡Vida al Tajo!

Plataforma de Toledo en Defensa del Tajo


Plataforma de Toledo en Defensa del Tajo - www.tajotoledo.es
Por un Tajo Limpio y con Caudal: ¡DEFENDAMOS NUESTROS RÍOS!
Admitimos donativos. Cuenta: ES55 1491 0001 2320 0721 9823. Gracias.

18 de octubre de 2018

MEDIO AMBIENTE: La Plataforma de Toledo en Defensa del Tajo nos invita a una nueva concentración mañana viernes en el mirador de la Cava

MEDIO AMBIENTE: Tala de pinos en el espacio verde de la Fuente del Moro de Toledo

Algunos de los atletas que entrenaran ayer por los caminos de la Fuente del Moro  se pudieron
encontrar junto a uno de los caminos, el montón de troncos de pinos cortados de este lugar
La zona donde se han cortado los pinos está próxima al Puente que cruza la A42
Poca delicadeza demostraron los que retiraron los troncos para dañar a otros próximos sanos a la tala
Todo parece indicar que se va ampliar la bajada de las Nieves que conecta la A42 con los accesos
a Toledo y Polígono, salvo que se quiera dar más visibilidad  a este lugar de la autovía