José Luis -Pepelu- Martín Cerdeño (Liberbank-C.A. Toledo), qué no está confinado: "Es difícil trabajar algo sin objetivo a la vista de modo que intento mantener la chispa"

José Luis -Pepelu-, trabajando en la pista del Polígono

Atendiendo a la principal pregunta de tu blog Aurelio

Qué como llevo esto del confinamiento??

Bueno a decir verdad y en cierto modo yo soy un poco afortunado, si por afortunado se entiende que tengo que seguir trabajando y saliendo al exterior ....tal vez habría que cogerlo con pinzas y en cierto modo es desafortunado en cuanto a salir ahí fuera a diario y exponerte en mayor o menor medida ...pero es lo que hay.

José Luis el pasado 2 de febrero, corriendo con los Absolutos en Sonseca

Como no puede ser de otro modo intento poner todo de mi parte y aplicarme en las medidas de precaución y seguridad básicas y creo de todos bien sabidas ...de momento parece ser que muy mal no lo estoy haciendo puesto que estoy bien y sano ...esperemos y cruzaré los dedos para que esto siga así.

En otros ámbitos como el conyugoafectivo es un poco peor ya que mi pareja se mantiene confinada en Madrid donde reside y no podemos mantener contacto lógicamente, pero en estos días es lo más coherente y es mejor así, y afortunadamente hoy día con los medios con que contamos estamos muy en contacto ...todo sea en pos de que esté mal sueño pase felizmente pronto para todos.

Por otra parte en lo que se refiere a mi parcela física o de entrenamiento no me puedo quejar y lo llevo bastante bien, aunque claro esta con rutinas un tanto diferentes a mis habituales, soy persona a la que le gusta mucho rodajes por el campo y sitios abiertos y esto te hace reajustar forzosamente todos los sistemas así como la percepción de sensaciones de carrera ...ya sea en rodajes o la calidad que hago.

Soy afortunado como digo puesto que cuento con cinta para desfogar esa adrenalina que nos sube cada día así como elíptica y otros medios de fuerza y complementos electrónicos tipo Compex en casa etc. ...afortunadamente a mí este terreno del gimnasio no me pilla nuevo y ya venía practicando estas doctrinas casi desde siempre en lo que a entreno B se refiere, aunque bien es cierto que los últimos 10/12 años más aún.

Cierto es que es difícil trabajar algo sin objetivo a la vista de modo que intento mantener la chispa y la mente muy fresca en lo que hago este atípico ciclo ...tocando un poco todos los palos de la condición y los ritmos pero sin forzar la makina ya que de todos es sabido que no es bueno agotar al cuerpo en estas condiciones, ya que la vulnerabilidad antes patologías aumenta con defensas bajas ...y ante este virus supongo más aun, de modo que intento mantener lo conseguido así como peso y cualidades y sobre todo alimentarme bien ya que soy tipo de "buena boca" como se dice jaja.

Este tipo de trabajos muchos corredores lo tenían olvidado o un poco aislado y bueno sería que lo dejarán tras esta cuarentena ya como hábito para cuando todo esto se normalice

Y lo que ahora se hace casi a la fuerza o como única opción es muy beneficioso como complemento a la carrera.

Para terminar desearle a todo el mundo que conozco así como al resto lo mejor y sobre todo que podamos seguir viéndonos cuando esto termine haciendo lo que más nos gusta con un dorsal puesto, aunque supongo que como casi todos coincidimos esto no será igual en un tiempo ya que habrá que adoptar un poco la convivencia "a la japonesa" en nuestro beneficio y ese efusivo y cercano carácter latino o hispano dejarlo un poco ligth o con matices...redundando en el bien común de tds.

Saludos y fuerza y un abz a tod@s (ahora sí virtual)

#todosjuntosloconseguiremos