Henar Lázaro Campeona del Circuito de la Copa de España de CxM (Carreras de Montaña) de la Federación Española en la categoría de Veteranas

Henar Lázaro Candela(Cerro del Bù)

[Fotos: María Miguel]

Visto en el Facebook Cerro del Bù:

FINAL COPA DE ESPAÑA FEDME

CxM Macael Marmol 27km1607D+

¡CAMPEONA DE COPA VETERANA!

Este fin de semana se celebró la última prueba de la Copa de España de CxM de la Federación Española de Montaña y Escalada, con una excelente actuación de nuestra atleta Henar Lázaro Candela, que se proclamó Campeona del circuito de Copa de España en categoría veterana sumando 296 puntos, y siendo además 4° de la general absoluta femenina, un resultado increíble y en una extraordinaria temporada, que llega tras un duro trabajo prueba tras prueba, donde Henar ha mantenido una gran regularidad en un durísimo y técnico circuito de montaña compuesto por cuatro pruebas y donde ha competido con las mejores corredoras de España:

CxM Miranda del Ebro(Burgos)

29km1850D+

CxM Trencacims de Pauls(Tarragona)

34km2421D+

CxM Igualeja(Malaga)

25km1650D+

CxM Macael(Almería)

27km1607D+

Agradecer, a la Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha y a su seleccionador Floren Camacho, el apoyo y la confianza puesta en nuestra atleta para representar a Castilla-La Mancha en el circuito de Copa de España FEDME, y su acción por promover y promocionar el deporte de montaña en nuestra región.

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Video del Área de CxM de la Federación de CLM

Atletismo en España: Bilbao Atletismo en mujeres y Facsa-Playas de Castellón en hombres, campeones de España absolutos El club castellonense, Rey de Oros (7) en Itálica. Link nº 40

Picha arriba para acceder al Link nº 40

E.A. POLÍGONO TOLEDO: Las ex-atletas de la Escuela Natalia Mateos y Julia Navalón fueron juntos a sus compañeras a ser las 19ª en el Cto. de España del Clubes en Santiponce (Sevilla)

De izquierda a derecha, Natalia Mateos Carrobles, Julia Navalón Pedraza, el director técnico del CAT, Iván Sánchez, Esther López Calvo, Andrea Pérez Montoya y Fátima Soraya Cortés Ennougaoui, este domingo en Itálica, Santiponce (Sevilla)

[Foto CAT]

Visto en la Web del Club de Atletismo Toledo:

 El equipo sub-20 femenino del Club de Atletismo Toledo (CAT) se ha clasificado este domingo en el puesto 19º, con 316 puntos, del LIX Campeonato de España de Campo a Través por Clubes, que se ha disputado en el circuito de la ciudad romana de Itálica, en el municipio sevillano de Santiponce, un conjunto arqueológico que se encuentra a nueve kilómetros de Sevilla. Misma posición que la obtenida en Atapuerca (Burgos) en el año 2022.

Las primeras atletas del equipo amarillo en llegar a la meta han sido la mocejonera Andrea Pérez, 86ª, y la camarenera Esther López, 90ª, las dos que se encuentran en mejor estado de forma tras el parón del verano; mientras, por detrás, Fátima Soraya Cortés, que a pesar de no encontrarse al nivel de 2023 por lesión realizó una notable actuación y fue la tercera en el puesto 109ª.

La puntuación del CAT se cerró con la 120ª posición de Natalia Mateos, completando junto al resto los 3.992 metros del trazado sinuoso de Itálica, bajo una jornada climatológica agradable, con unos 17/18º C de temperatura, aunque con cielo nublado y amenazante de lluvia. Julia Navalón, por su parte, no tuvo su día, y finalizó en el puesto 144º.

Una vez filtrados los puestos del campeonato, descantando atletas  independientes o que pertenecen a clubes no inscritos, las posiciones de las toledanas han quedado ´como sigue: 65ª Andrea Pérez, 69ª Esther López, 87ª Fátima Soraya Cortés, 95ª Natalia Matos y 115ª Julia Navalón.

El título por equipos fue para el Facsa-Playas de Castellón, con 49 puntos, entorchado que recupera tras ser 2º en 2023, seguido hoy por el Bidezabal Durango Atletismo, con 60 ptos. y la AA Moratalaz de Madrid, con 108; mientras la vencedora individual fue la catalana Anna Rovirosa.

El combinado vigente subcampeón de Castilla-La Mancha salvó un año más el compromiso de la entidad de, año tras año, estar presente en este nacional, y concretamente en esta categoría, antes denominada júnior, donde el CAT sabe lo que es subir al podio en tres ocasiones: un subcampeonato (2012) y dos bronces (1984 y 1993), Bilbao Atletismo, en mujeres, y Playas de Castellón, en hombres, se hacen con los campeonatos absolutos. Noveno y séptimo títulos respectivamente para ellos.

CLASIFICACIONES

E.A. POLÍGONO TOLEDO: Izan García vencedor Alevín en la 7ª Legua Solidaria Mesa de Ocaña

Izan García Bermúdez (C.A. Toledo) en el cajón nº 1

[Fotos Carmen María Bermúdez]

También participó en la misma categoría Vega Marín Castillo

Javier Rodríguez y Gema Fernández vencedores de la 7ª Legua Solidaria Mesa de Ocaña

La Salida

CLASIFICACIÓN GENERAL EVEDEPORT

FOTOS C.A. PASTOR POETA DE OCAÑA:  (pendiente)

Pedro José Orozco y Mª de los Ángeles Gómez vencedores de los 5k Legua Solidaria "Juntos correremos más lejos" de Illescas

Podio de los Seniors: 1º Pedro José Orozco Martín (Eload Team), 2º Francisco Collado Martín y 3º Alberto García Berrio (C.A. Toledo), que fue 5º de la general
[Foto CAT]

CLASIFICACIÓN GENERAL EVEDEPORT

Ana Mª del Cerro se clasifica 2ª en los 5k de Melilla Ciudad del Deporte, siendo 1ª Absoluta, al ser vencedora la atleta infantil Lucía Faus Almécija

Ana del Cerro Sánchez (Evedeport) corriendo por las calles de Melilla

Ana del Cerro Sánchez (Evedeport) en lo más alto del podio como vencedora Senior

[Foto Evedeport]

CLASIFICACIONES EVEDEPORT: 5k | 10k | Media Maratón

Clasificación de la 21ª Media Maratón Rural Villa de Miguelturra. Los vencedores fueron Andy Morales y Trini Sánchez Valdepeñas

Andy Morales Ramírez ( C.A. Novelda Carmencita)
[Fotos Carreras Populares de Ciudad Real]

Trini Sánchez Valdepeñas Villafuerte (PHI Grupo Polideportivo)

CRÓNICA CARRERAS POPULARES DE CIUDAD REAL

CLASIFICACIÓN

FOTOS DE JOSÉ L.

Sara Morales fue 3ª en la 16ª Legua Subida al castillo de Fuentidueña de Tajo. Los vencedores fueron Isidoro León y Almudena de la Ossa

Podio femenino: 1ª Almudena de la Ossa Yunta (Runfaster Rivas), 2ª Natalia Díaz-Guijarro Román

y 3ª Sara Morales (C.A. Seseña)

[Fotos tomada del Facebook de Isidoro]

Podio masculino: 1º Isidoro León Sánchez (Sons of Running Rivas), 2º Fco. Javier Lozano Benavente (A.D. Marathon) y 3º Pedro Hueros Sánchez (Sons of Running Rivas)

CLASIFICACIÓN  CRONO SPORT RADIO

Mª del Carmen Risueño se clasifica 2ª en la Carrera Popular de Alcaraz

Podio: 1ª Eva Valera García (C.A. 27 de Agosto), Mª del Carmen Risueño Sánchez(C.A. Kronos) y 3ª Rebeca Juncos Alfaro (C.A. Nav)

[Foto: Antonio Abia Alcantud]

CLASIFICACIÓN TIEMPO A BATIR

Sonia Ruiz y Ricardo Martínez vencedores de la 8ª Carrera Popular Solidaria por la Diabetes de Toledo

Podio de las Veteranas B: 1ª Sonia Ruiz Andrade (TrainingRey), 2ª Paloma Gálvez Martín (C.A. Gacela) y 3ª Eva Gómez Peñalver (Indep.)

[Fotos: Jesús Domínguez]

Podio de los Seniors: 1º Ricardo Martínez Calvo (TrainingRey), 2º José Miguel Álvarez Ballesteros (C.A. San Ildefonso) y 3º Adriano Sánchez de León (C.A. Gacela)

CLASIFICACIONES DEPORCHIP: General | Podios

FOTOS DE JESÚS DOMÍNGUEZ

Clasificaciones y vídeo del Cto. de España de Cross por Clubes desde Santiponce (Sevilla)

Vídeo de Juan Carlos Higuero

RESULTADOS RFEA

FOTOS CROSS DE ITÁLICA

Netzahualcoyotl Pedraza Gutiérrez y Running Colima Carreras Recreativas nos informan de cómo deben de utilizar el uso de una pista de atletismo para entrenar

Visto en el Facebook de Running Colima Carreras Recreativas y Netzahualcoyotl Pedraza Gutierrez:

 

La pista es un "camino" concurrido

• Corre en sentido contrario a las agujas del reloj.

• Las personas que caminan lentamente o son nuevos corredores deberían usar los carriles exteriores (LANES #7 y #8).

• Las personas que caminan enérgicamente o corren lentamente deben usar los carriles intermedios (LANES #4, #5, y #6).

• Se debe dar prioridad a la utilización de los carriles interiores, LANES #1, #2, y #3, a los corredores que realizan entrenamientos de sprint y/o carreras de tempo.

Los LANES #1 y #2 se usan generalmente y se dan prioridad para los corredores más rápidos.

• Si estás haciendo entrenamiento de sprint en LANES #1 y #2, no pares abruptamente. Muévete a los carriles exteriores y empieza a caminar.

• Si tienes la intención de pasar a otro corredor, avisa al corredor que tienes delante.

• El estiramiento debe hacerse fuera de la pista circular.

• La pista circular NO es un lugar para "socializar. "No te pares, pasees o reúnes en la pista.

• NO tires nada como botellas de agua, bolas, agua, etc. , alrededor de la pista.

Henar Lázaro se proclama Campeona Absoluta de la Copa de Carreras de Montaña de Castilla-La Mancha

Henar Lázaro Candela (Cerro del Bù) en el podio, junto al campeón masculino
[Foto tomada del Facebook Cerro del Bù]

Visto en el Facebook Cerro del Bù:

COPA de CxM de la Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha

Nuestra atleta toledana, Henar Lázaro Candela se proclama CAMPEONA ABSOLUTA de la Copa de Carreras por montaña de Castilla-La Mancha..

La Copa es una competición exigente donde hay que ser constante durante toda la temporada. Al pódium final llegan l@s más fuertes e intrépid@s, que persisten y se esfuerzan prueba tras prueba para alcanzar el ansiado trofeo de Copa.

Henar se ha esforzado al máximo compitiendo al más alto nivel en cada una de las cinco pruebas y corriendo con las mejores corredoras de la región, obteniendo grandes resultados:

Trail Desafío la Morra San Pablo de los Montes(Toledo) 30k1900D+:

3°general femenina.

Trail Bogarra (Albacete) 34k1600D+:

1° general femenina.

Desafío Calar del Rio Mundo(Albacete) 26k1400D+:1°general femenina.

Trail Amanece Aýna (Albacete) 30k1750D+:1°general femenina.

Zenagas Trail Puertollano (Ciudad Real): 30k1500D+: 2°general femenina.

Su esfuerzo y disciplina para alzarse campeona de la region nos llena de orgullo y satisfacción por tener entre nuestras filas a tan gran deportista y grandísima persona.

Felicitar al resto de deportistas que subieron al pódium: Arantxa, Verónica, Lucho, David y Javier, vuestro esfuerzo para llegar ahí inmenso.

BRAVO HENAR!! GRANDISIMA!!!!

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