29 de octubre de 2014

Pulido después de su primer Ironman: "Me da igual tardar 17 horas, pero llego aunque sea a gatas..."

Animando a papá

Miguel Ángel Pulido García después de su primer Ironman del pasado domingo realizado en poco más de 10 horas, nos cuenta para atletismo toledano como le fue en el mismo:

Conseguí acabar la carrera pero no todo lo bien que hubiera querido... Una vez colocada toda la parafernalia en el box y puesto el neopreno nos dirigimos al punto de inicio de la natación, son las 7:15 A.M y ya no hay posible escapatoria, llegamos al paseo marítimo y aún no ha salido el sol, comienza a amanecer mientras todos los triatletas calientan en el agua, la temperatura es ideal, el mar está como un plato, y el sol empieza a aparecer de manera imponente a nuestra derecha en el horizonte, la imagen es espectacular, la salida de los Elite tiene que darse a las 7:30 pero esto se retrasa por algún problema con algún permiso de circulación... siguen los nervios.
Son las 7:40 y ya deberíamos llevar 10' nadando... dan la primera salida a los buenos, la segunda salida a las buenas y luego salimos los y las mejores, jajaja...


Una salida limpia, la profundidad escasa hasta unos 25 metros y después  a nadar, procuro hacerlo sereno y centrándome en avanzar lo máximo con el mínimo esfuerzo. Son 3800 metros y hay que economizar... hasta la primera boya voy un poco a lo mío, sin estresarme, buen ritmo pero buscando mi sitio; miro el reloj y veo que voy a 1:29" el 100, no me lo creo sigo así hasta la primera boya y faltando 100 metros, más o menos, ya se ha hecho el que será mi grupo, ahí tengo que aguantar como sea. Hasta la segunda boya a pies y a buen ritmo 1:33 dice el garmin, ya van 2000 mts...  sólo hay que aguantar otro tanto y a la bici.

Ahora me toca a mí dar la cara, hemos bajado un poco el ritmo en el giro y hay que apretar hasta el final. Me pongo delante del triatleta que llevo delante y conseguimos entrar a la transición en 1hora y 3minutos, según el reloj a 1:34 de media y con muy buenas sensaciones. No salgo en absoluto cansado parece que todo va bien...

Entro en la carpa me pongo el maillot del Tritoledo, los calcetines, y a por la bici... dorsal puesto, gafas puestas, casco puesto, cojo la bici, salto, y a pedalearrrr!!!!.

Ya estamos en un medio más cómodo para mí aunque de momento y hasta coger la carretera de Xeraco nos comemos 3 kms por adoquín... aun así miro y no llevo mal ritmo 36 km/h en ese tramo y con la sensación de ir al ritmo ideal. Decido recular un poco y no pasarme ya que esto es muy largo y las imprudencias se pagan...

Ya en carretera pongo velocidad de crucero 140 pulsaciones por minuto, me da igual lo que pase a mi alrededor, me adelantan, 140ppm, adelanto,140ppm, aire a favor, 140ppm, aire en contra, 140ppm, llevo tres bidones de isotónicas y el plan es ir bebiéndolos y abandonándolos vacíos en el avituallamiento. Así lo hago y además  meto geles y dos sándwiches de pavo y queso por el medio, uno a las dos horas (tres en total) y otro en la última vuelta de bici...


No percibo ninguna molestia estomacal, únicamente en la segunda vuelta de bici en un paso elevado que se encuentra al fondo del camino noto unos pequeños calambres en los cuádriceps. A partir de aquí vuelvo a las sales y parece que el problema desaparece...

No llevo ninguna sensación de agotamiento, voy a buen ritmo y deseando llegar a la carrera a pie para rematar esto...

Volvemos a entrar a la zona del adoquín para entrar  a meta y ya me voy mentalizando para hacer una carrera...

Dejo la bici en 6 horas y 8 minutos y pienso que va a ser un gran día...

Nada más lejos de la realidad, la alegría me dura poco a pie, de repente mis cuádriceps dicen basta y no puedo dar un paso más.... jajaja sólo me quedan 40 kms. y casi no puedo andar..."retírate, retírate, retírate..." eso es lo único que pasa por mi cabeza, de repente salgo del espigón y veo a Mi Elena y Mi Clara, a mi primo Raúl, a Ana y a todos con la cara desencajada por la situación, también veo a todos y cada uno de los que habéis estado detrás aguantando de cualquier modo la chapa que os he dado con la puñetera carrerita... me acuerdo de la Maratón  de Nueva York, del Triatlón de Guadalajara, el de Palmaces, el duatlón de media de Orihuela retos en los que triunfé, no por marca si no por sobreponerme a situaciones similares y decido que tengo que acabar como sea.

'Lo siento pero ese polo de Finisher y esa medalla son nuestros, me da igual tardar 17 horas, pero llego aunque sea a gatas...'

Lo demás de la carrera no tiene más secretos, una coca cada 2 kms, correr 500 metros y andar, llegar a la zona del espigón y comentar a Elena, Raúl, Ana y Clara cómo  iba... recibir sus ánimos, correr mis 500 metritos y así sucesivamente... no hay nada más  que contar, bueno sí, a falta de 3km me encuentro con Paquillo que iba de paseo por el paseo marítimo y al verme andando me pregunta: ¿dónde vas?
Y yo le respondo a meta, ¿dónde voy a ir?, aun estoy compitiendo...

jajaja menuda situación más surrealista...


Al final, y ante el pasillo de gente que se forma cerca de meta, consigo correr casi 1 km. y entro corriendo como un campeón a la línea de meta. Me ponen la medallita, me dan mi polo de Finisher y me pongo más contento que unas castañuelas...

Quiero agradecer a todos los que os habéis preocupado y daros las gracias por vuestros mensajes de ánimo, deciros que estoy contento con el resultado, porque aunque pudo ser mejor, también pudo no ser.

¡¡¡UN ABRAZO Y KILÓMETROS PARA TOD@S!!!

26 de octubre de 2014

Miguel Ángel Pulido (Tritoledo), invierte 10 horas, 8 minutos y 30 segundos en su primer Ironman en Gandía


Eran 3,8 Kms. de Natación, 180 Kms. en Bici y para terminar un Maratón (42,195 Kms) lo que tenia que hacer el toledano para finalizar esta dura prueba que se ha disputado hoy en la localidad valenciana de Gandía. La prueba se la conoce como la Full Ican Gandía-Valencia. Ha conseguido terminarlo en algo más de 10 horas, quedando en el puesto 43º de la general y el 6º de su categoría de 40 a 44 años.

Esta fue la entrevista que le hizo Sergio Miguel para La Tribuna de Toledo hace unos días.

Óskar Martín (Martín Team), vencedor en la 8ª Carrera de los Bomberos de Illescas según Atletismo Tembleque

Óskar en lo más alto del podio


Vanessa Veiga (C.A. Adidas) y Josué Roi Ávila (C.A. Toledo-CCM), vencedores absolutos en la 16ª Carrera Popular Urbana de Portillo

La Salida
Vanessa Veiga
Josué Roi Ávila
Vanessa y Josué en lo más alto del podio con su toro de plata

VÍDEOS

La Salida
Comienzo de la 2ª Vuelta-1ª parte
Comienzo de la 2ª Vuelta-2ª parte
Entrevista a Vanessa Veiga
Entrevista a Josué Roi Ávila
La otra entrevista previa a Vanessa

Fotos de augocas

Mohammed El Ourzadi (U.D.A. Talavera), vencedor por delante de David Magán (Runners A.D. San Miguel) en la 8ª Carrera Solidaria ASEM CLM en Talavera

Foto de archivo del Facebook de Mohammed
David Magán también fue el primer toledano ayer en la Nocturna

Clasificaciones

Antonio Núñez (Bikila), vencedor de los 10 Kms. de Socuéllamos (Ciudad Real) con 30:03

Antonio Núñez junto a Chema Martínez que ha sido 4º
(Foto: Facebook de Antonio Núñez)

Clasificaciones

25 de octubre de 2014

E.A. POLIGONO: Javier Sánchez, Alberto Díaz e Inés Hernández (CAT-CCM), se clasifican en los puestos 619º, 837º y 933º de la Nocturna de Toledo

Alberto Díaz (886) con su padre y unos amigos antes de la salida

Clasificaciones

Vanessa Veiga (C.A. Adidas) y Sergio Salinero (Clínicas Menorca), vencedores de la 7ª Carrera Nocturna de Toledo

Vanessa Veiga

Vanessa Veiga Comesaña se alzó con el triunfo en la 7ª Carrera Nocturna de Toledo que ha organizado la Asociación de Vecinos "La Mezquita" de Toledo, a favor de la Fundación Niemann Pick con un tiempo de 26 minutos y 43 segundos en los más de 7 Kms de los que constaba la prueba, clasificándose en el puesto 18º de la general. La segunga clasificada fue Sonia Labrado (Bikila) que hizo un tiempo de 28:21. La tercera fue la atleta del A.D. Marathon, Elena Ugena con un crono de 28:27.

Sergio Salinero

En categoría masculina el vencedor absoluto ha sido Sergio Salinero Miguel que ha hecho un crono de 24 minutos y 4 segundos. En segundo lugar ha entrado en meta Francisco Javier de León (A.D. Marathon) con 24:14 y tres segundos después entró David Magán (Runners A.D. San Miguel) con 24:17.

Crónica de J. Mario Loeches en La Tribuna de Toledo

Fotos de la Llegada de José Guillermo Sentenac 

Algunas fotos de augocas

Clasificaciones

Salida

Paso por Puerta de Bisagra

Una temporada más por Carlos Martín-Fuertes



Quien tenga la costumbre de leer mis comentarios, sabe que periódicamente dedico algunos a asuntos deportivos y habitualmente al atletismo de nuestra provincia. Es lógico, creo, dada mi dedicación docente y afición deportiva durante décadas  y porque este deporte que cuesta muy poco a las instituciones, ha escrito y escribirá páginas muy brillantes a escala nacional e internacional.

                Lo mismo que un jugador de cualquier equipo no puede competir ni funcionar por sí solo, en atletismo, aunque sea un deporte casi individual, también necesita equipo y medios para su desarrollo. Y ya vamos llegando al quid de la cuestión: el parné que dicen algunos. Sin él, no se puede viajar, comprar ropa, competir, divulgar, en fin, lo más perentorio. Si echamos una vista a los clubes de atletismo a cualquier escala, veremos que bastantes solo tienen estatutos y un par de actividades anuales. Otros son como el Guadiana. Y afortunadamente hay otros que están ahí, como los inviernos, rigurosos, puntuales, pero no abandonan, continúan en la brecha. Y entre estos, sí, una vez más, por su veteranía y tesón cabe citar al CCM-Club Atletismo Toledo.

                CCM ha sido desde hace más de 20 años el principal sustento patrocinador del CAT. Lo que antes contribuía con lo que aporta ahora es mucho menos, pero claro, menos da una piedra. Antes pintaban más los jefes de casa; ahora con la integración en otra entidad tienen “menos manga” y se nota. Lo notan todos. Los casi 200 niños que lo forman y los mayores que además de poner dinero de su bolsillo a veces, “lloran” y deambulan por instituciones para subsistir.

                Entiendo que sabiendo las dificultades que nos rodean hay que pedir, más bien exigir a quien corresponda, que diferencie cuando dan subvenciones, que sepan que es la base lo que más interesa y es en los colegios e institutos donde se forjan los mejores valores. Para muestra la nueva campeona del mundo de bádminton, la malagueña Carolina  Martín. Y debería notarse que los padres se implican con los hijos no solo para dejarlos en el autobús cuando van a competir y quedarse solos, sino acompañándolos cuando hay plazas libres - sucede con frecuencia- y enterarse de cómo emplean sus hijos el ocio y el tiempo libre, además de hacerse socios. En octubre, una temporada más, el CCM-CAT estará pendiente del teléfono, de la carta o la subvención del patrocinador a ver hasta dónde puede llegar. 

Carlos Martín-Fuertes García

21 de octubre de 2014

Daniel Santacruz del Inmobiliaria Teo Valdepeñas, se clasifica cuarto en la Carrera Internacional del CSIC de Madrid

Daniel Santacruz en sus últimos metros antes de Meta

Ángel Sánchez Rodríguez nos envía la siguiente información que publicamos en atletismo toledano

"El atleta Daniel Santacruz del Inmobiliaria Teo Valdepeñas alcanzó el cuarto puesto en la XXXIV Carrera de la Ciencia que organiza el Consejo Superior de Investigaciones Científicas, y que se celebró el pasado domingo, donde cerca de 7.000 corredores participaron en esta tradicional prueba. El vencedor fue el atleta marroquí Mohammed Blal con 29 minutos y 53 segundos seguido de  Ricardo Serrano con 32:25. El tercero fue Alejandro González con 32:25, siendo el atleta del Inmobiliaria Teo Valdepeñas, el atleta de Villacañas, Daniel Santacruz Garrido cuarto con una marca de 32:31."